Categorie: Articol medical

Poliana › Articol medical › Page 22

Poliana › Articol medical › Page 22

Infectia cu noul coronavirus poate afecta orice persoana, indiferent de varsta si de prezenta sau absenta anumitor afectiuni medicale. Anumite persoane au un risc mai mare de a face o forma severa de boala, si anume adultii in varsta si persoanele cu sisteme imunitare imunocompromise sau care au afectiuni medicale cronice grave, precum bolile de inima, diabetul zaharat si bolile pulmonare.

Noul coronavirus (SARS-COV2) este un virus nou si nu exista informatii despre modul in care acest virus afecteaza persoanele cu boala tiroidiana. Deocamdata, nu exista dovezi care sa sustina ca boala tiroidiana este asociata cu un risc crescut de infectii virale in general si nici nu exista o asociere intre boala tiroidiana si severitatea infectiei virale, sustin reprezentantii Asociatiei Britanice de Tiroida (British Tyroid Association) si cei ai Fundatiei Britanice de Tiroida (British Tyroid Foundation).

De asemenea, nu exista dovezi care sa arate ca persoanele cu boli tiroidiene care au urmat recent terapie cu iod radioactiv sau care au fost supuse unei interventii chirurgicale pentru boala tiroida benigna (necanceroasa) prezinta un risc crescut de infectii virale si, prin urmare, de COVID-19.

COVID-19 si bolile tiroidiene autoimune

Persoanele cu boala tiroidiana autoimuna si tiroidita Hashimoto nu au neaparat sisteme imunitare imunocompromise, deci nu prezinta un risc crescut de a dezvolta forme severe de COVID-19. Partea sistemului imunitar care este responsabila pentru afectiunile tiroidiene autoimune este separata de sistemul imunitar care lupta impotriva infectiilor virale, cum este si COVID-19. Persoanele incadrate in categoria celor cu un sistem imunitar slabit (imunocompromis) sunt de obicei persoanele cu leucemie, HIV si SIDA sau persoanele care primesc medicatie pe baza de steroizi in doza mare, medicamente imunomodulatoare pentru artrita reumatoida sau scleroza multipla, chimioterapie pentru cancer sau terapie imunosupresoare dupa realizarea unui transplant de organe.

COVID-19 si oftalmopatia tiroidiana

Exista, totusi, anumite persoane cu boli tiroidiene care fac parte din categoria persoanelor cu risc crescut de a face o forma severa de COVID-19, si anume persoanele diagnosticate cu oftalmopatie tiroidiana (Boala Basedow Graves) care urmeaza un tratament cu steroizi, in doze care le suprima sistemul imunitar, persoanele care iau zilnic medicamente imunosupresoare (precum micofenolat) sau care au primit rituximab in ultimele 9-12 luni. Prin urmare, persoanele cu boli tiroidiene care urmeaza aceste tratamente ar trebui sa fie deosebit de riguroase in respectarea recomandarilor anuntate de autoritati. Discutati cu medicul endocrinolog despre posibilitatea intreruperii temporare a tratamentului cu doze mari de steroizi sau micofenolat pana la terminarea pandemiei.

Pacientii cu boli tiroidiene trebuie sa-si tina boala sub control!

Majoritatea bolilor tiroidiene sunt, in general, bine-gestionate, adica nivelul hormonilor tiroidieni ramane stabil, iar pacientii se simt bine. Persoanele cu o functie tiroidiana „slab controlata” au niveluri fluctuante ale functiei tiroidiene, ceea ce inseamna ca nu exista un echilibru corect de inlocuire a hormonilor tiroidieni si manifesta simptome asociate bolii. Este important sa discutati cu medicul endocrinolog pentru a ajusta planul de tratament, astfel incat sa obtineti controlul functiei tiroide.

In prezent, nu exista dovezi conform carora persoanele cu boala tiroidiana „slab controlata” au mai multe riscuri de a contracta infectii virale. Cu toate acestea, este posibil ca pacientii cu boala tiroidiana „necontrolata” (persoane care au inceput recent tratamentul sau care nu isi iau corect medicatia) pot avea un risc mai mare de complicatii din cauza oricarei infectii. Acesta situatie se intalneste in special in cazul persoanelor o tiroida hiperactiva (hipertiroidism sau tirotoxicoza). Expertii britanici recomanda cu tarie persoanelor cu boala tiroidiana sa continue administrarea medicamentelor tiroidiene pentru a reduce acest risc.

Pentru ca stim ca unii pacienti cu boli tiroidiene pot avea nevoie de realizarea in urgenta a anumitor analize medicale, laboratoarele Poliana au implementat masurile necesare pentru recoltarea probelor de sange in siguranta, reducand riscul de imbolnavire atat in randul pacientilor, cat si in randul personalului medical.

COVID-19 si agranulocitoza

Agranulocitoza sau scaderea severa a globulelor albe din organism (granulocite: neutrofile, eozinofile si bazofile) este o reactie adversa rara a terapiei cu medicamentele antitiroidiene, care creste riscul de infectie. Simptomele asociate agranulocitozei sunt asemanatoare cu cele ale unei infectii respiratorii: febra, durere de gat, dar si ulceratii la nivelul cavitatii bucale, fapt care poate crea dificultati in stabilirea diagnosticului corect difeentiat intre cele doua afectiuni. Prin urmare, reprezentantii Asociatiei Britanice de Tiroida recomanda pacientilor aflati sub tratament cu medicamente antitiroidiene care dezvolta simptome care pot sugera agranulocitoza sa intrerupa tratamentul si sa isi verifice cat mai repede numarul de globule albe din sange prin realizarea unei hemoleucograme complete, urmand cu atentie recomandarile medicului endocrinolog.

Sfaturi practice de preventie impotriva infectiei cu noul coronavirus

Persoanele cu boli tiroidiene sunt rugate sa urmeze aceleasi masuri de protectie ca si restul populatiei, pentru a reduce riscul de imbolnavire cu noul coronavirus:

• Respectati masurile de distantare sociala si stati cat mai mult acasa
• Evitati contactul cu persoane bolnave
• Limitati, pe cat posibil, contactul strans cu alte persoane – mentineti o distanta de minimum 1-2 m
• Spalati-va des pe maini cu apa si sapun, timp de 20 de secunde sau dezinfectati-va mainile cu o solutie pe baza de alcool (o concentratie de 70% alcool)
• Urmati indicatiile referitoare la igiena respiratorie: acoperiti-va nasul si gura cu un servetel de unica folosinta cand tusiti sau stranutati sau folositi pliul cotului
• Aveti grija de sistemul imunitar: dormiti minimum 7 ore pe noapte, evitati consumul de zahar in exces deoarece suprima functia sistemului imunitar, asigurati-va ca faceti zilnic minimum 30 de minute de miscare moderata, consumati alimente bogate in nutrienti, pentru a va proteja impotriva bolilor si pentru a mentine un microbiom intestinal sanatos, beti minimum 2 litri de apa pe zi, pentru a va hidrata suficient.

Sursa:

reginamaria.ro

Poliana › Articol medical › Page 22

Tot ce trebuie sa stii despre HDL (colesterolul bun)

Colesterolul este substanta grasa (lipidica) insolubila in apa care se gaseste in toate celulele corpului si care circula in sange legandu-se de anumite proteine. HDL reprezinta o clasa de lipoproteine (denumirea HDL provine de la High Density Lipoproteine – lipoproteine cu densitate inalta) care transporta colesterolul in sange. Rolul HDL este de a transporta colesterolul de la tesuturi la ficat, pentru a fi metabolizat si eliminat din organism. Tocmai pentru ca intervine in procesul de eliminare a colesterolului i s-a dat generic denumirea de colesterol bun. Alaturi de colesterolul LDL, participa la mentinerea nivelului colesterolului celular. Cunoasterea nivelului de HDL este utila pentru a se determina riscul de a dezvolta o boala cardiovasculara. Daca nivelul colesterolului este mare, trebuie sa se determine daca acest lucru se datoreaza unui nivel  mare al HDL (colesterol bun) sau al LDL (colesterol rau).

Cand este indicata analiza?

Medicul recomanda testarea colesterolului HDL pentru evaluarea riscului de ateroscleroza, boala coronariana si pentru diagnosticul hiperlipoproteinemiilor. Frecventa cu care este indicat sa iti testezi nivelul colesterolului HDL depinde de varsta, de factorii de risc si de istoricul medical. In general, se recomanda urmatoarele:

• Adultii tineri (20-45 de ani) ar trebui sa faca analiza colesterolului HDL la fiecare 5 ani,
• Barbatii cu varsta intre 45 si 65 de ani si femeile cu varsta intre 55 si 65 de ani ar trebui sa faca testul la fiecare 1-2 ani.

Cum se face

Testul colesterolului HDL este o analiza de sange obisnuita. Sangele se recolteaza, de obicei, dintr-o vena de la nivelul bratului.

Cum te pregatesti

Se recomanda ca testarea colesterolului HDL sa se faca pe nemancate (à jeun).

Care sunt valorile normale?

La persoanele adulte se considera normala o valoare a HDL colesterol mai mare de 40 mg/dL.

Interpretare analiza: cand creste nivelul?

Nivelul colesterolului bun (HDL) poate creste in cazul in care exista:

• Hiperalfalipoproteinemie familiala
• Activitate fizica regulata
• Boli hepatice cronice
• Pierdere in greutate

Interpretare analiza: cand scade nivelul?

Un nivel scazut al colesterolului bun (HDL) poate fi asociat cu:

• Hipoalfaproteinemie familiala
• Hipertrigliceridemie familiala
• Sindrom metabolic
• Obezitatea
• Sedentarism
• Diabetul zaharat necontrolat
• Colestaza
• Insuficienta renala cronica
• Fumat
• Terapie cu beta-blocante

Poliana va propune pachetul Profil Lipidic care contine cinci analize medicale pentru evaluarea metabolismului grasimilor. 

Programeaza-te aici.

In cat timp se da rezultatul?

In functie de laborator, rezultatul este disponibil in cateva zile lucratoare.

Tot ce trebuie sa stii despre LDL (colesterolul rau)

Colesterolul este o molecula de natura lipidica, insolubila in apa, care circula in sange sub forma de agregate de proteine numite lipoproteine, cum ar fi LDL (Low Density Lipoprotein) – asa numitul colesterol „rau” sau HDL-C (High Density Lipoprotein) – numit si colesterol „bun”. Aproximativ 60-70% din colesterolul din organism este transportat in sange sub forma de colesterol lipoproteic cu densitate mica (LDL-C). LDL Colesterolul are rol in transportul colesterolului catre tesuturi. Persoanele cu un nivel crescut al colesterolului LDL prezinta o incidenta crescuta a aterosclerozei si a bolii coronariene.

Determinarea profilului lipidic consta in masurarea: colesterolului total, HDL colesterolului, trigliceridelor si LDL colesterolului.

Cand este indicata analiza?

Cunoasterea nivelului LDL colesterolului este indispensabila in estimarea riscului cardiovascular (riscul de boala coronariana, infarct miocardic sau accident vascular cerebral).

Testarea LDL colesterolului este recomandata pentru:

• Monitorizarea bolilor coronariene
• Estimarea riscului cardiovascular
• Stabilirea deciziei terapeutice

Cand si cat de des ar trebui sa iti testezi nivelul colesterolului LDL depinde de mai multe aspecte: varsta, istoricul familial, factorii de risc.

In mod uzual, medicii recomanda Masurarea LDL colesterolului impreuna cu celelalte analize care completeaza profilul lipdic, dupa varsta de 40 de ani ca parte a unei examinari de rutina. Frecventa cu care se face testarea depinde de varsta, de gen si de factorii de risc prezenti: barbatii cu varsta intre 45 si 65 de ani si femeile cu varsta intre 55 si 65 de ani ar trebui sa faca testul la fiecare 1-2 ani.

Cum se face

LDL colesterol este un test de sange pe care medicul il recomanda alaturi de alte analize sau de sine statator.

Cum te pregatesti

Testul LDL colesterol se face pe nemancate. Este nevoie de un repaus alimentar de 12 ore inainte.

Care sunt valorile normale?

Valorile LDL colesterolului pot sa varieze in functie de varsta, gen si metoda de determinare utilizata de laborator. La adulti se considera ca un nivel de sub 100mg/dl drept o valoare de dorit, un nivel de peste 160 mg/dl ca fiind crescut si o valoare de 190 si peste drept foarte crescut.

Interpretare analiza: cand creste nivelul?

Cresterile nivelului LDL colesterol pot fi cauzate de:

• Hipercolesterolemie familiala
• Dieta bogata in colesterol si grasimi saturate
• Hipotiroidism
• Sindrom nefrotic
• Diabet zaharat
• Insuficienta renala cronica
• Colestaza
• Sedentarism
• Inaintarea in varsta (barbati peste 45 ani si femei peste 55 ani)
• Administrarea unor medicamente (unele tratamente pentru hipertensiune sau pentru infectia cu HIV)
• Unele afectiuni (boala renala cronica, diabetul, infectia cu HIV).

Interpretare analiza: cand scade nivelul?

Nivelul scazut al LDL colesterol poate fi asociat cu:

• Hipertiroidie
• Anemii cronice
• Boala Tangier
• Afectiuni hepatocelulare severe
• Sindrom Reye
• Boli inflamatorii articulare
• Afectiuni pulmonare cronice

Poliana va propune pachetul Profil Lipidic care contine cinci analize medicale pentru evaluarea metabolismului grasimilor. 

Programeaza-te aici.

In cat timp se da rezultatul?

In functie de laborator, rezultatul analizei LDL colesterol este disponibil in cateva zile lucratoare.

Surse de informatie:

https://labtestsonline.org.uk/tests/hdl-cholesterol-test

https://medlineplus.gov/hdlthegoodcholesterol.html

https://labtestsonline.org.uk/tests/ldl-cholesterol-test

https://medlineplus.gov/ldlthebadcholesterol.html

Poliana › Articol medical › Page 22

Mentinerea sub control a unui virus, in special unul la fel de contagios ca noul coronavirus (SARS-COV2), este un proces destul de dificil, care se bazeaza pe cunoasterea modului in care virusul se transmite. Extrem de importante sunt si masurile de limitare a raspandirii virusului, precum distantarea sociala si obiceiurile sanatoase privind igiena mainilor.

Conform expertilor CDC (Centrul american pentru controlul si prevenirea bolilor) si reprezentantilor OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), noul coronavirus se transmite de la o persoana la alta prin:

• Contact direct cu o persoana bolnava
• Imprastierea microparticulelor respiratorii infectate in aer atunci cand o persoana cu infectia COVID-19 stranuta sau tuseste
• Atingerea suprafetelor contaminate si apoi atingerea gurii, nasului si a ochilor

Infectia cu noul coronavirus este probabil extrem de contagioasa atunci cand persoanele infectate manifesta simptomele asociate. Cu toate acestea, sustin expertii CDC si ECDC (Centrul european pentru controlul si prevenirea bolilor) este posibil ca infectia sa se raspandeasca si atunci cand persoana infectata este asimptomatica, adica inainte ca o persoana sa prezinte simptome de boala.

Ce inseamna distantarea sociala?

Distantarea sociala este o masura de sanatate publica pe care autoritatile sanitare o recomanda in timpul focarelor de boala, epidemiilor si pandemiilor. Scopul distantarii sociale este de a tine oamenii suficient de departe unul de celalalt pentru a preveni raspandirea agentilor infectiosi, cum este si noul coronavirus.

Distantarea sociala poate contribui la stoparea raspandirii virusurilor, poate reduce pericolul pentru persoanele cu cel mai mare risc de imbolnavire si complicatii severe si poate reduce tensiunea asupra sistemului de sanatate.

Exemple de distantare sociala:

• Incurajarea persoanelor sa mentina intre ele o distanta de cel putin 1 metru
• Limitarea adunarilor la un numar fix de persoane
• Anularea sau amanarea festivalurilor publice, paradelor, evenimentelor sportive si spectacolelor
• Anularea cursurilor universitare
• Inchiderea scolilor
• Evitarea salutului prin strangerea mainilor si a imbratisarilor
• Statul cat mai mult acasa

Desi cercetarile sunt limitate, unele studii au descoperit ca distantarea sociala duce la reducerea ratei de infectare. In schimb, aplicarea intarziata si respectarea deficitara a masurilor de distantare sociala pot reduce eficacitatea acesteia.

Obiceiuri care incetinesc raspandirea virusurilor, inclusiv a noului coronavirus:

• Spalarea frecventa a mainilor, cu apa si sapun, timp de 20 de secunde. Aceasta practica ajuta o persoana sa impiedice virusurile sa intre in organism prin caile respiratorii.
• Dezinfectare frecventa a suprafetelor. Curatarea si dezinfectarea frecventa a suprafetelor utilizate des, cum sunt manerele usilor, contribuie la oprirea raspandirii virusurilor.
• Distantarea sociala. Masurile de distantare sociala pot incetini raspandirea virusurilor, prin limitarea contactului direct intre indivizi.
• Igiena respiratorie corecta (acoperirea gurii si a nasului atunci cand tusim si stranutam). Una dintre regulile de baza de sanatate publica este igiena respiratorie, care trebuie invatata inca din primii ani de viata. Fiecare persoana trebuie sa foloseasca un servetel de unica folosinta pentru a-si acoperi gura si nasul atunci cand tuseste sau stranuta. In acest fel, se opreste raspandirea microparticulelor infectate in aer si pe diferite suprafete. In cazul in care nu aveti la indemana un servetel, se recomanda sa tusiti si sa stranutati in pliul cotului.
• Limitarea contactului cu alte persoane atunci cand sunteti bolnavi. Stati acasa atunci cand sunteti racit sau aveti simptome de boli respiratorii. In acest fel, puteti preveni raspandirea virusurilor si altor persoane.

Spalati-va pe maini. Des. Cu apa si sapun. Si voi si copiii

Raspandirea oricarui tip de virus, inclusiv noul coronavirus, incepe si se termina cu igiena mainilor (sau lipsa acesteia). Oricat ar fi de sacaitor, mesajul privind spalatul mainilor cu apa si sapun este important.

De cele mai multe ori, virusurile nu se transfera de la o persoana la alta sau dintr-un loc in altul, pentru ca o persoana bolnava tuseste sau stranuta in fata altei persoane.  Transferul se face in felul urmator: o persoana tuseste in palma si atinge ceva, fara sa se spele pe maini.  Apoi, o alta persoana atinge obiectul sau suprafata respectiva si isi duce apoi mainile murdare la gura, nas si ochi – caile prin care virusul patrunde in organism. Prin urmare, cea mai importanta masura de protectie in fata oricarui virus este spalatul pe maini, cu apa si sapun de mai multe ori pe zi si in special dupa ce tusiti si stranutati, dupa ce folositi toaleta, dupa ce folositi mijloacele de transport in comun, inainte de masa, etc.

Copiii trebuie invatati de mici sa se spele pe maini

O igiena buna a mainilor este incredibil de importanta atunci cand avem grija de bebelusi si copii mici, in special atunci cand vine vorba de prevenirea raspandirii infectiilor respiratorii acute. Toate persoanele care intra in contact cu bebelusii si copiii mici trebuie sa se spele pe maini inainte si dupa ce interactioneaza cu acestia. La fel cum fac si medicii ori de cate ori vad un pacient.

Copiii trebuie educati si invatati de mici sa se spele corect pe maini, inainte si dupa masa, inainte si dupa folosirea olitei/toaletei, dar si ori de cate ori intra in casa. Exemplul parintilor este deosebit de important, prin urmare, parintii sunt indemnati sa se spele des pe maini in preajma copiilor si impreuna cu acestia, nu doar pentru a se asigura ca cei mici se spala corect pe maini, ci si pentru a le arata micutilor cum sa se spele.

De asemenea, este o idee buna ca parintii sa invete copiii sa nu-si atinga nasul si sa nu-si frece ochii.

Obiceiuri care opresc raspandirea virusurilor in spitale

Spitalele se afla sub o presiune extrema pentru a controla raspandirea virusurilor. Nu numai ca ele sunt, cu precadere, frecventate de persoane bolnave, care pot aduce diferiti germeni si virusuri cu ei atunci cand au nevoie de un anumit serviciu medical, ci si pentru ca in spitale sunt internati multi pacienti care pot avea o stare de sanatate fragila. Pentru o persoana bolnava, care are deja sistemul imunitar slabit, o noua infectie ar putea fi fatala. Tocmai de aceea, o persoana care are simptome asociate infectiilor respiratorii acute (febra, tuse respiratie greoaie) nu ar trebui sa se deplaseze direct la spital sau la camerele de garda ale unitatilor medicale, ci ar trebui sa-si contacteze medicul de familie si sa urmeze indicatiile acestuia. Este atat o masura de protectie personala, cat si de protejare a celorlalte persoane.

Expertii CDC si ECDC recomanda utilizarea urmatoarelor masuri pentru a opri raspandirea virusurilor in spitale:

• Contactarea telefonica a unitatii medicale. Spitalele solicita persoanelor care au nevoie de ingrijiri medicale sa nu se deplaseze spre spital inainte de a suna, pentru ca personalul sa le tina separat de persoanele cu alte probleme de sanatate.
• Triajul pacientilor. Limitarea numarului de persoane care intra in spital, completarea de formulare specifice privind istoricul de calatorie si simptomele pacientilor si directionarea acestora catre departamentele avizate poate ajuta la limitarea raspandirii virusurilor.
• Signalistica si consumabile. Amplasarea semnelor de avertizare si a afiselor de igiena in intreaga unitate medicala, impreuna cu dispozitive de igienizare a mainilor, pot ajuta la reducerea raspandirii virusurilor.
• Masti medicale. Persoanele care vin la spital cu simptome asociate unei infectii respiratorii ar trebui sa primeasca imediat masti medicale. De fapt, aceste persoane nu ar trebui sa se adreseze direct spitalului, ci sa contacteze telefonic medicului de familie pentru indrumare.
• Izolare. Persoanele care pot avea un virus foarte contagios ar trebui sa stea separat – fie in camere private, fie pe etaje diferite – de persoanele cu alte probleme de sanatate.
• Echipament de protectie personala. Personalul care lucreaza cu persoane care pot avea o infectie virala extrem de contagioasa trebuie sa poarte echipament specific de protectie (manusi, halate, masti), astfel incat sa isi protejeze ochii, gura, mainile.
• Curatare si dezinfectare. Personalul spitalului trebuie sa urmeze instructiuni stricte cu privire la curatarea echipamentelor medicale, a suprafetelor, a hainelor si halatelor si a ustensilelor alimentare.

Obiceiuri care opresc raspandirea virusurilor in interiorul casei

Pentru a opri raspandirea germenilor si virusurilor in interiorul locuintei, concentrati-va eforturile pe curatarea si dezinfectarea zonelor din casa mai predispuse, cum ar fi bucataria si baia. Curatati bine toate suprafetele si obiectele, apoi dezinfectati cu solutii pe baza de clor si alcool (se recomanda un continut de minimum 70% alcool), pentru a omori germenii si virusurile. Este important sa va asigurati ca uscati bine suprafetele, cum ar fi blaturile de bucatarie si tocatoarele, dupa curatare. Umiditatea ajuta germenii ramasi sa supravietuiasca si, daca exista suficienta apa, sa se inmulteasca.

Iata cateva sfaturi generale de curatare pentru a preveni raspandirea germenilor in casa, oferite de NHS – sistemul national de sanatate din Marea Britanie:

• Lavete si bureti. Folositi lavete de unica folosinta sau prosoape de hartie atunci cand este posibil. Lavetele textile reutilizabile trebuie dezinfectate sau spalate la o temperatura de 90 grade Celsius dupa fiecare utilizare.
• Perii pentru spalat vase. Spalati periile intr-o masina de spalat vase in mod regulat sau curatati-le cu detergent si apa calda dupa fiecare utilizare
• Mopuri si galeti. Folositi doua galeti pentru curatarea podelelor – una pentru detergent si cealalta pentru clatire. Mopurile si galetile trebuie curatate si uscate dupa fiecare utilizare
• Toaleta. Curatati vasul de toaleta zilnic, cu un produs de curatat toaleta, dupa care dezinfectati. Dezinfectati des capacul si butoanele folosite atunci cand trageti apa. Tineti minte ca este nevoie sa indepartati calcarul in mod regulat.
• Cada si chiuveta. Curatati cazile de baie si chiuvetele frecvent si folositi un dezinfectant atunci cand acestea sunt utilizate de o persoana bolnava.
• Dusuri. Curatati des, odata la cateva zile, setul de dus (para, suportul si furtunul). Atunci cand un dus nu a fost folosit de ceva timp, lasati sa curga prin el apa fierbinte inainte de a-l folosi
• Faianta si perdelele de dus. Pastrati faianta si spatiile dintre placile de faianta curate si spalati des perdele de dus.
• Bucataria. Asigurati-va ca suprafetele de preparare a alimentelor sunt curate inainte de utilizare. Folositi tocatoare separate pentru diferite tipuri de alimente – cum ar fi carnea cruda si alimentele care nu trebuie gatite, cum ar fi frunzele de salata. Spalati-va si uscati-va mainile dupa manipularea alimentelor, in special carnea cruda. Curatati suprafetele imediat dupa utilizare.
• Podelele. Curatati podelele in mod regulat cu apa calda si detergent pentru a elimina murdaria vizibila. Dezinfectati apoi cu solutii pe baza de clor si alcool si asigurati-va ca podelele sunt uscate inainte de a permite accesul copiilor pe acestea.
• Covoare. Curatarea cu abur este eficienta impotriva germenilor de pe covoare.
• Animale de companie. Tineti mancarea pentru animalele de companie separat de alimentele destinate consumului uman. Spalati intotdeauna mainile dupa ce atingeti animalele, mancarea, jucariile, custile si tavile de gunoi.
• Jucarii. Curatati si spalati des jucariile tari sau din plastic. Unele jucarii moi pot fi curatate in masina de spalat.
• Rufe murdare. Spalati-va pe maini dupa manipularea rufelor murdare. Lenjeria, prosoapele si lenjeria de pat ar trebui sa fie spalate la o temperatura de 90 grade Celsius, cu un produs de rufe pe baza de inalbitor pentru a preveni raspandirea germenilor. Nu lasati rufele in masina de spalat – germenii ramasi se pot multiplica rapid.
• Eliminarea deseurilor. Cosurile de gunoi al caror capac se deschide cu ajutorul piciorului sunt mai igienice, deoarece reduc riscul de contaminare atunci cand ridicati capacul. Spalati-va intotdeauna mainile dupa manipularea deseurilor.

Obiceiuri care opresc raspandirea virusurilor la locul de munca:

• Angajatii ar trebui sa lucreze de acasa, daca este posibil
• Persoanele bolnave trebuie incurajate sa stea acasa
• Sedintelecu participare numeroasa trebuie fie anulate, fie mutate in mediul online
• Trebuie promovata igiena corecta a mainilor cu apa si sapun, timp de 20 de secunde
• Se recomanda curatarea frecventa a suprafetelor des utilizate: birouri, manerele usilor, butoanele lifturilor, etc
• Angajatorii trebuie sa se asigurare ca exista suficient dezinfectant pentru maini.

Sursa: reginamaria.ro

Poliana › Articol medical › Page 22

Analizele de sange reprezinta o modalitate foarte buna de a evalua starea de sanatate a organismului pacientului sau evolutia unei stari patologice. Pentru ca analizele sa reflecte cu adevarat situaţia organismului, este foarte importanta pregatirea pacientului inaintea recoltarii.

Pentru analizele de sange, de exemplu, specialistii recomanda sa nu se consume niciun fel de alimente cu 8 pana la 12 ore in prealabil. Consumul chiar si al unei cantitati foarte mici de alimente sau cafea pot influenta drastic rezultatele analizelor dumneavoastra. Puteti bea apa fara probleme, dar consumul de orice alte lichide sau alimente este strict interzis.

De asemenea, nu trebuie sa fumati, sa mestecati guma (chiar si fara zahar) sau sa faceti efort fizic intens. Aceste lucruri va pot accelera digestia, ceea ce poate afecta rezultatele analizelor.

Puteti lua medicamentele care va sunt prescrise in mod uzual, dar nu luati medicamente fara prescriptie medicala fara sa intrebati medicul in prealabil. In unele cazuri, medicul va poate spune sa intrerupeti administrarea unor anumite medicamente inainte de recoltarea de analize de sange.

Analizele de sange care sunt puternic influentate de conduita pacientului inaintea recoltarii

Recoltarea sangelui se face dimineata inainte de a consuma alimente sau lichide pentru a nu denatura rezultatele unor analize ca:

• Glicemia din sange – masoara cantitatea de glucoza (zahar) din sange. Excesul de zahar in sange indica diabetul, iar deficitul de zahar din sange indica hipoglicemia. Inainte de efectuarea acestor analize este necesar sa nu se consume alimente sau lichide (cu exceptia apei) cu cel putin 8 ore in prealabil.
• Profilul lipidic – verifica nivelul colesterolului si al altor grasimi din sange. Un nivel ridicat de colesterol expune pacientul la dezvoltarea afectiunilor cardiace sau accident vascular cerebral. Inainte de efectuarea acestor analize este necesar sa nu se consume alimente sau lichide (cu exceptia apei) cu 9-12 ore ore in prealabil.
• Testele metabolice (ca panoul metabolic de baza si panoul metabolic global) sunt parte a unui examen fizic de rutina. Aceste teste verifica glicemia, nivelul de electroliti, functia renala si functia hepatica. Inainte de efectuarea acestor analize este necesar sa nu se consume alimente sau lichide (cu exceptia apei) cu 10-12 ore ore in prealabil.
• Testele renale – verifica starea de sanatate si functionalitate a rinichilor. Inainte de efectuarea acestor analize este necesar sa nu se consume alimente sau lichide (cu exceptia apei) cu 8-12 ore ore in prealabil.
• Testul pentru vitamina B12 – masoara cantitatea de vitamina B12 din sange si ajuta la diagnosticarea cauzei anemiei macrocitare. Unele medicamente pot interfera cu acest test asa ca este indicat sa consultati specialistul inainte de a efectua acest test. Inainte de efectuarea acestor analize este necesar sa nu se consume alimente sau lichide (cu exceptia apei) cu 6-8 ore ore in prealabil.
• Testul pentru sideremie – se efectueaza pentru masurarea cantitatii de fier din sange in scopul de a verifica in ce masura acesta este metabolizat in organism. Inainte de efectuarea acestor analize este necesar sa nu se consume alimente sau lichide (cu exceptia apei) cu 6-8 ore ore in prealabil.
• Testul GGT – arata nivelul enzimei GGT din organism. Gama-glutamiltranspeptidaza este o enzima care se gaseste in celulele ficatului, dar si in celulele epiteliale si cele de la nivelul oaselor. Un nivel crescut al GGT poate indica afectiuni hepatice, biliare sau abuz de alcool. Unele medicamente pot interfera cu acest test asa ca este indicat sa consultati specialistul inainte de a efectua acest test. Inainte de efectuarea acestor analize este necesar sa nu se consume alimente sau lichide, mai ales alcool, cu 8 ore ore in prealabil.

Reguli generale pentru pregatirea pentru analizele de sange

Asadar, la recoltarea probelor de sange trebuie respectate atat anumite conditii generale, valabile pentru majoritatea analizelor, cat si o serie de conditii speciale, necesare la anumite analize. Ca regula generala, sangele se recolteaza dimineata (cu exceptia unor rare cazuri cand medicul recomanda recoltarea la o anumita ora) si inainte de ingestia de alimente (solide sau lichide).

Pacientul trebuie sa comunice permanent cu medicul despre existenta unor anumite situatii ce pot influenta rezultatul analizelor. Daca din greseala mancati sau beti ceva in afara de apa inainte de recoltarea probelor de sange, anuntati neaparat personalul medical astfel incat sa poata interpreta corect testele. In astfel de cazuri, pentru obtinerea unor rezultate corecte, este posibil sa vi se ceara sa reprogramati recoltarea.

Imediat dupa ce vi s-au recoltat probele de sange, puteti manca si bea din nou. Este indicat sa aveti la dumneavoastra o gustare sau o bautura pentru a putea manca cat mai curand posibil dupa analize.

Detalii suplimentare si utile, referitoare la pregatirea pentru recoltare si pentru alte tipuri de probe biologice gasiti aici.

Sursa text: WebMD
Foto: Freepik.com