Categories
Articol medical

Pielea uscată

20 octombrie 2020

Autor: Echipa Editoriala Poliana

Pielea uscată

Remedii împotriva pielii uscate

Îngrijirea pielii uscate

Oricine poate avea pielea uscată. Pielea uscată este deseori doar o problemă temporară – spre exemplu care apare doar iarna – dar alteori poate afecta pielea de-a lungul întregii vieți. Pentru a preveni uscarea pielii, există câteva măsuri importante care, odată adoptate, pot ajuta țesutul cutanat să își mențină sănătatea.  O astfel de măsură este schimbarea obiceiurilor de spălare a corpului.  Vă recomandăm:

  • folosirea apei calde nu a apei fierbinți și limitarea duratei de baie sau duș la 5 – 10 minute (apa fierbinte și băile sau dușurile lungi îndepărtează sebumul de la suprafața pielii).
  • folosirea unui gel de duș hidratant în locul săpunurilor dure.
  • hidratarea în timp ce pielea este încă umedă. Ștergerea pielii prin tamponare ușoară cu prosopul și folosirea unei loțiuni hidratante imediat după baie sunt alte două măsuri benefice sănătății pielii. Este indicat să aplicați o cremă hidratantă în termen de trei până la cinci minute după spălare.

Ce trebuie să conțină o cremă hidratantă

O cremă hidratantă eficientă nu este neapărat o cremă scumpă. Este important să citiți eticheta cremei pe care doriți să o cumpărați și să vă asigurați că ingredientele din compoziția acesteia includ:

  • Ceramide – previn pierderea umidității din țesutul cutanat. Ceramidelele sintetice au fost adăugate în produsele de hidratare intensă a pielii deoarece ajută la restaurarea barierei funcționale de reținere a apei în celulele cutanate.
  • Dimeticon și glicerină – sunt agenți care ajută pielea să absoarbă umiditatea din mediu și să o mențină în interior. 
  • Acid hialuronic – la fel ca ceramidele, acidul hialuronic previne pierderea umidității din țesutul cutanat.
  • Lanolină, ulei mineral și vaselină (petrolatum) – au o acțiune puternic hidratantă, favorizând pătrunderea adâncă în țesutul cutanat a substanțelor active.

Protecția împotriva razelor UV este foarte importantă atât pentru prevenirea uscării pielii, cât și pentru evitarea apariției semnelor de îmbătrânire prematură. Aplicați cremă cu factor de protecție solară pe zonele corpului care sunt expuse la soare în timpul zilei. Este indicat să folosiți o cremă cu factor de protecție de 30 sau chiar mai mult.

Iată 5 sfaturi importante pentru îngrijirea pielii uscate:

  • Folosiți un umidificator în casă în timpul lunilor de iarnă, când aerul din interior este uscat.
  • Purtați îmbrăcăminte din bumbac și alte fibre naturale. Lâna și materialele  sintetice pot fi iritante.
  • Beți multă apă.
  • Consumați alimente bogate în omega-3. Acizii grași esențiali pot ajuta la fortificarea barierelor naturale de uleiuri din piele. Alimentele bogate în omega-3 includ peștele de apă rece (somon, sardine), inul, nucile și uleiul de floarea soarelui.
  • Dacă pielea dumneavoastră este iritată sau inflamată, aplicați o compresă rece sau o cremă de hidrocortizon pe zona afectată timp de o săptămână.  În cazul în care aceste măsuri nu ameliorează simptomele sau acestea se agravează, consultați medicul dermatolog. 
Poliana, prin Cabinetul de Dermatologie aflat in centrul din Bucuresti, b-dul Marasesti 90 va sta la dispozitie.  Pentru programari, sunati la 031 433 5069. 

Sursa text: WebMD
Foto: Shutterstock

Articole similare

placeholder
Alergia alimentara: ce este si cum se trateaza
13 iulie 2022
timpul de protrombina
Tot ce trebuie sa stii despre timpul de protrombina (timp Quick/ INR)
3 septembrie 2020
cum se manifesta gastrita
Gastrita: clasificare, simptome, diagnostic si tratament
26 februarie 2022
Nutritie – vitaminele si mineralele de care ai nevoie
7 iulie 2021
ALIMENTATIE-PREVIEW
Importanta alimentatiei pentru sanatatea corpului
22 iunie 2023

Cele mai citite articole

6 simptome grave specifice bolilor sexuale feminine
17 iunie 2020
distrofia musculara-preview
Complicatii ale distrofiei musculare
5 mai 2023
stroke_preview
Accidentul vascular cerebral (AVC): cauze, simptome, tratament, preventie
29 noiembrie 2022
10 Mituri despre sanatate: cat e adevar, cat nu e
9 februarie 2023
Voucher Materna Poliana
Acum poți efectua gratuit toate analizele necesare monitorizării sarcinii, cu voucherele Materna
29 octombrie 2021

Oferte

Cele mai cautate oferte

cel mai mic pret
Analize care-ti spun an de an cum te simti
10 analize uzuale pentru detectarea timpurie a unor afectiuni
186 lei
79 lei
cel mai mic preț
Cum stai cu Vitamina D?
Util pentru monitorizarea afectiunilor osoase
110 lei
80 lei
reducere aniversara
S-au schimbat multe in ultimul an. Corpul tau o stie cel mai bine.
Vino la Poliana in luna in care te-ai nascut si ai 25% reducere la analize*.*reducerea nu se aplică la testele de genetică
0 lei
0 lei
Slider Pachet screening tumoral femei 768x410 px Preview
pret avantajos
Linistea ca esti bine
3 analize pentru screening tumoral
157 lei
109 lei
Slider Pachet analize infecti urinare preview
pret avantajos
Analizele pentru cand te ustura pana-n suflet
Testează-te și tratează la timp infectiile urinare.
85 lei
60 lei
Slider Pachet screening tumoral barbati 768x410 px Prevew
pret avantajos
Linistea ca esti bine
3 analize pentru screening tumoral
149 lei
109 lei
Slider Pachet Analize Minerale 768x410 px Preview
pret avantajos
Analizele pentru cand te simti dezechilibrat
Testează-ți nivelul mineralelor din corp
108 lei
86 lei
Slider Pachet Analize prostată 768x410 px Preview
pret avantajos
Analizele pentru cand incepi sa ai probleme cu prostata
3 analize importante pentru prostata
120 lei
84 lei
Slider Pachet Analize Imunitate 768x410 px Preview
pret avantajos
Analizele pentru verificarea imunitatii
6 analize importante
185 lei
140 lei
pret avantajos
Analizele care stiu totul despre digestia ta
5 analize pentru digestie
244 lei
171 lei
Slider Pachet Infertilitate preview
pret avantajos
Analizele pentru cei hotarati sa reuseasca
Afla care este pasul urmator
472 lei
378 lei
pret avantajos
Analize pentru situatii discrete
9 analize pentru boli cu transmitere sexuala
374 lei
281 lei

Oferte recomandate

reducere aniversara
S-au schimbat multe in ultimul an. Corpul tau o stie cel mai bine.
Vino la Poliana in luna in care te-ai nascut si ai 25% reducere la analize*.*reducerea nu se aplică la testele de genetică
0 lei
0 lei
profil analize copii
reducere voinica
Analizele care au grijă de sănătatea copilului tău.
12 analize esențiale pentru copii
249 lei
199 lei
pachet avantajos
Analizele pentru cand te lasa ficatul
9 analize utile pentru monitorizarea sanatatii ficatului
161 lei
119 lei
-70 lei
Recoltăm analize ginecologice
3 analize esentiale pentru sanatatea femeii
230 lei
160 lei

Centre

Punct de recoltare
Punct de recoltare analize Alexandria
Str. Mihaita Filipescu Nr.1, Alexandria, Judetul Teleorman
Contact:
Tel: 0319108 / 0736623140
Email: receptie.alexandria@poliana.ro
Program de recoltare
Luni – Vineri: 07:30 – 12:00
Program eliberare rezultate
Luni – Vineri: 11:00 – 15:30
Punct de recoltare
Punct de recoltare analize Călărași, str. Sloboziei
Str. Sloboziei nr. 31 (fosta Stalingrad nr. 33)
Contact:
Tel: 0319108 / 0723610530
Email: receptie.cl-sloboziei@poliana.ro
Program de recoltare
Luni - Vineri 07:30 – 12:00
Program eliberare rezultate
Luni - Vineri 11:00 – 15:30
Punct de recoltare
Punct de recoltare Hunedoara, B-dul Dacia
B-dul Dacia nr.6 bis (Complex Gambrinus, lângă supermarket Profi)
Contact:
Program de recoltare
Program recoltare: 07:30 – 12:00
Program eliberare rezultate: 11:00 – 15:30
Punct de recoltare
Punct de recoltare analize București, Str. Pajurei
Str. Pajurei, Nr.2B, Sector 1
Contact:
Tel: 0319108 / 0726230246
Email: receptie.pajura@poliana.ro
Program de recoltare
Luni – Vineri: 07:30 – 12:00
Program eliberare rezultate
Luni – Vineri: 11:00 – 15:30

Analize

Cele mai cautate analize

Urocultura
PRET
56 lei Cere programare
Hemoleucograma completa cu formula leucocitara,Hb,Ht si indici eritrocitari si reticulocite
PRET
49 lei Cere programare
Creatinkinaza (CK)
PRET
22 lei Cere programare
Hemoglobina glicozilata Hb A1C
PRET
45 lei Cere programare
Colesterol Total
PRET
15 lei Cere programare
Feritina
PRET
49 lei Cere programare
Electroforeza proteinelor serice cu imunofixare
PRET
96 lei Cere programare
Calciu
PRET
15 lei Cere programare
Fosfor seric
PRET
17 lei Cere programare
Proteina C reactiva (CRP)
PRET
26 lei Cere programare
Suna acum Cere programare